Selbst- und Zeitmanagement

Beschreibung

Nachhaltig arbeiten, auch wenn der Rahmen sich ständig ändert - In Behörden, sozialen Einrichtungen und Non-Profit-Organisationen ist ein großer Teil der Arbeit fremdgetaktet: Fristen, Fallzahlen, spontane Anfragen, Vertretung für offene Stellen, neue Vorgaben von Gesetzgeber oder Fördergebern. Dieser Seminartag fragt deshalb zuerst: Was brauche ich, um gut arbeiten zu können, und wo habe ich tatsächlich Handlungsspielraum? Erst danach geht es um Aufgaben, Zeit und Werkzeuge. Für wen Mitarbeitende, Teams und Leitungen in Jobcentern, Ämtern und Verwaltung, in Trägern der sozialen Arbeit, Beratungsstellen, Wohlfahrtsverbänden und gemeinnützigen Organisationen. Nach dem Seminartag können Teilnehmende • ihre Energie und ihre Bedarfe im Arbeitsalltag einschätzen • unterscheiden, was sich ändern lässt und was zum Rahmen gehört • Prioritäten setzen und Zeitblöcke planen • mit Unterbrechungen umgehen • passende Methoden aus der Werkzeugkiste auswählen und einen eigenen Wochenplan erstellen Beispielablauf, ganztags von 9 bis 16 Uhr • 09:00 Ankommen, Erwartungen, Vorstellung • 09:50 Input: Selbst- und Zeitmanagement • 10:30 Aufgaben, Rahmen, Energie • 12:45 Energiephasen in der Woche, Entscheidungen • 14:20 Werkzeugkiste: Methoden ausprobieren • 15:05 Mein Wochenplan, Experimente für danach Die Inhalte stimmen wir vorab mit Ihnen ab. Fälle und Beispiele passen wir an Ihre Einrichtung an. Das nehmen Teilnehmende mit Ein eigenes Arbeitsheft, einen Wochenplan und kleine Experimente für den Alltag. Was diesen Tag besonders macht • Beispiele und Übungen aus Verwaltung und Sozialbereich, nicht aus Büro, Start-up oder Vertrieb. • Erst Selbst-, dann Zeitmanagement: Energie, Bedarfe und Grenzen kommen vor Pomodoro, Eisenhower und To-do-Listen. • Ehrlich zur Studienlage: Methoden werden mit ihren Grenzen vermittelt. Es geht nicht um Disziplin, sondern darum, dass die Arbeitsweise zu Ihnen passt. Leitung Anna C. Spiegelberg, B.A. Politik, Verwaltung, Organisation, M.A. Sozialwissenschaften, Systemischer Business Coach (820 Stunden), Dozentin seit 2018. Buchung anfragen: 30 Minuten Video-Call oder Telefonat in Vorbereitung auf ein individualisiertes Angebot. Wenn kein Call gewünscht ist, nutzen Sie das Notizenfeld für eine Anfrage oder schreiben eine Mail an: kontakt@papierkramforum.de